Se eu perguntar qual é o principal componente da motivação, muitos vão dizer que é o desejo. Mas simplesmente ter o desejo de realizar algo não é suficiente. Alcançar essa meta exige a capacidade de persistir através de obstáculos e ter resistência para continuar, apesar das dificuldades.
Existem três componentes importantes para a motivação: ativação, persistência e intensidade.
A ativação envolve a decisão de iniciar um comportamento, como se matricular em um curso de psicologia.
Persistência é o esforço contínuo em direção a um objetivo, embora possam existir obstáculos, como tomar mais cursos de psicologia, a fim de ganhar um grau embora exija um investimento significativo de tempo, energia e recursos.
Finalmente, a intensidade pode ser visto na concentração e que entra em vigor perseguir uma meta. Por exemplo, pode-se estudante costa por sem muito esforço, enquanto outro aluno vai estudar regularmente, participar de discussões e tirar proveito de oportunidades de pesquisa fora da classe.